Author Archives: admin

Những bản tình ca hoành tráng, Disney và Nicholas Sparks đều góp phần vào cách chúng ta lãng mạn hóa những niềm tin độc hại về tình yêu và các mối quan hệ. Nhiều người trong chúng ta đã trở nên thiếu thực tế khi đặt mục tiêu cho mối quan hệ của mình. Chúng ta vô […]

“Tôi cảm thấy dường như không ai hiểu mình. Không có ai để tôi có thể chia sẻ về cảm xúc hoặc những gì tôi đang trải qua. Mỗi khi tôi cố gắng, tôi đều không thể diễn đạt mọi thứ như cách tôi mong muốn. Càng cố, tôi càng cảm thấy bị hiểu lầm […]

Kỳ vọng là những gì chúng ta nghĩ sẽ xảy ra, trong khi thực tế là những gì thực sự xảy ra. Mặc dù ta hy vọng hai điều này sẽ khớp nhau, nhưng chúng thường không như vậy. Sự chênh lệch giữa kỳ vọng và thực tế này thường có thể dẫn đến cảm […]

Tác giả Taayoo Murray chia sẻ trong bài viết những bài học từ con trai mình về cách chăm sóc sức khỏe tinh thần. Khi con trai út của tôi sắp bước vào năm nhất trung học, tôi khá quan ngại về áp lực đồng trang lứa và những quyết định lỡ lầm. Hóa ra […]

Hầu hết chúng ta đều cho rằng những người tháo vát và thành công trong cuộc sống, những người luôn tập luyện chăm chỉ, ăn uống lành mạnh, đạt thành tích cao trong công việc, đồng thời vẫn chăm sóc tốt bản thân lẫn gia đình ắt hẳn phải có khả năng tự chủ siêu […]