camera giám sát | camera quan sat | bộ đàm | đèn sưởi nhà tắm | thông tắc cống giá rẻ | đèn sưởi kottmann 3 bóng | thuê máy photocopy hà nội | máy photocopy toshiba 720 | hút bể phốt | sữa ong chúa

Tư Vấn Tâm Lý

Chị em hãy biết “yêu thương” đúng cách “vùng kín”

So với nam giới, người phụ nữ có vai trò hết sức  quan trọng trong xã hội đó là thiên chức làm mẹ. Cũng vì vậy mà cơ quan sinh dục  của nữ giới có cấu tạo rất riêng và cần phải được chăm  sóc đặc biệt. Giữ gìn sức khỏe sinh sản cũng chính là giữ gìn sức khỏe chung và giúp cho người phụ nữ thoải mái và tự tin hơn trong cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều chị em cũng chưa thực sự biết cách chăm sóc và bảo vệ cơ quan này.

phu-nu-hanh-phuc-phunutodayvn

Chăm sóc đúng cách

  •  Tắm tửa thường xuyên (đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt). Vệ sinh âm hộ hàng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đai tiện bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ khuyên dùng.
  •  Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch, không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong âm đạo để lau âm đạo. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.
  •  Băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm và còn thời gian sử dụng (4 giờ phải thay một lần)
  •  Vệ sinh cho cả hai người trước, sau khi quan hệ tình dục.
  •  Lựa chọn sản phẩm rửa phụ khoa thích hợp, an toàn khi dùng hàng ngày, đảm bảo các yêu cầu: Làm sạch nhẹ nhàng, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa; khử mùi hôi vùng kín; dưỡng da vùng kín đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho phụ nữ.

Tránh mắc sai lầm sau đây:

  • Vệ sinh vùng kín bằng sữa tắm, xà bông hay chất tẩy rửa mạnh.
  • Sử dụng các loại giấy ướt có mùi hương nghĩ sẽ giúp vùng kín sạch sẽ, thơm tho.
  • Ngâm vùng kín trong nước sẽ giúp vùng kín sạch hơn.
  • Quần lót chỉ cần không dính dịch là vẫn sạch sẽ.
  • Chỉ dung dich  vệ sinh mới có thể làm sạch vùng kín.

Tất cả các thói quen trên vô tình lại giúp vi khuẩn có điều kiện phát triển và dễ dàng xâm nhập vào cơ quan sinh dục hơn:  Môi trường ẩm nóng, tạo đường di chuyển ngược dòng cho vi khuẩn, mất cân bằng pH vùng kín.

co-con-la-duoc-toi-chang-can-chong2

Chị em phụ nữ hãy biết cách chăm sóc và bảo vệ bản thân, để mỗi ngày đều có thể  thật rạng rỡ và tận hưởng cuộc sống nhé!

About Chuyên Viên Chuyên Viên

Comments are closed.