camera giám sát | camera quan sat | bộ đàm | đèn sưởi nhà tắm | thông tắc cống giá rẻ | đèn sưởi kottmann 3 bóng | thuê máy photocopy hà nội | máy photocopy toshiba 720 | hút bể phốt | sữa ong chúa

Tư Vấn Tâm Lý

Nhịp tim nhanh gợi ý những bệnh gì?

Nhịp tim nhanh là tình trạng tim đập nhanh hơn bình thường có thể do nhiều yếu tố tác động môi trường hoặc đôi khi là bệnh lý mắc phải. Trung bình nhịp tim của người trưởng thành khoảng 60-80lần/phút. Nhịp tim ở nữ giới thường cao hơn ở nam, trẻ nhỏ thì tùy theo từng độ tuổi. Nếu nhịp tim lớn hơn 100 lần/phút được coi là nhịp tim nhanh.

download (3)

1. Các nguyên nhân gây nhịp tim nhanh:

- Các bệnh lý về tim mạch:

  • Nhồi máu cơ tim

  • Rối loạn nhịp tim

  • Rung nhĩ

  • Thông liên thất

  • Suy tim

  • Van tim không làm đúng chức năng

  • Viêm màng ngoài tim, các túi xơ bao tim

  • Viêm cơ tim

  • Bệnh lý huyết áp mãn tính

Hầu hết các bệnh lý về tim mạch đều có biểu hiện ban đầu là rối loạn nhịp và điển hình là tăng nhịp tim.

- Bệnh lý nội tiết cũng có thể gây tăng nhịp tim:

  • Bệnh cường giáp Basedow: Là bệnh lý nội tiết thường gặp với những biểu hiện điển hình trên tuyến giáp và mắt.

- Các bệnh lý nhiễm trùng

- Bệnh lý rối loạn đông máu

- Bệnh lý về hô hâp: Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen phế quản, …

- Trường hợp tim đập nhanh tạm thời có thể do các nguyên nhân sau:

  • Thiếu vitamin.

  • Thiếu máu.

  • Sử dụng một số thuốc chữa bệnh.

  • Dùng thuốc chữa bệnh, thuốc bổ quá liều.

  • Quá căng thẳng, sợ hãi, lo lắng.

  • Nhiễm trùng, sốt cao.

  • Ăn quá no, lạm dụng các chất kích thích như: trà, cà phê, thuốc lá…

  • Gắng sức quá mức, ví dụ như leo núi, mang vác vật nặng.

2. Các biện pháp giúp ổn định nhịp tim :

Nguyên tắc để ổn định nhịp tim cần dựa vào điều trị trực tiếp nguyên nhân ngoài ra việc thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt rất quan trọng.

  • Nên thay đổi lối sống và thực đơn cho phù hợp với bệnh lý bản thân.

  • Tránh dùng các loại thức ăn, đồ uống có thể gây tăng nhịp tim, lạm dụng rượu bia, thuốc lá, thuốc bổ, …

  • Tăng cường luyện tập giảm béo, áp dụng các liệu pháp giảm stress như: tập dưỡng sinh, ngồi thiền, yoga, đi bộ, bơi lội, liệu pháp giao tiếp, tăng cường cuộc sống giao lưu, vận động, tiếp xúc cộng đồng để làm cho cuộc sống có ý nghĩa, sống vui, khỏe để cuối cùng làm giảm nhịp tim và hạn chế bệnh cho tim.

  • Ngoài ra các loại thực phẩm giúp ổn định nhịp tim tốt như: Axit béo omega-3 có nhiều trong quả óc chó,dầu thực vật và các loại cá ; Thực phẩm chứa chất xơ để giảm triglyceride (Các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu, bánh mì nguyên hạt, Đậu, yến mạch, hạt lanh, cám gạo, trái cây và rau cải ); Khoáng chất giúp điều chỉnh nhịp tim ( Các loại rau màu xanh đậm, cá hồi, sữa ít béo, …)

About Chuyên Viên Chuyên Viên